Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 472


Тест

Тест Хорошая ли ты хозяйка?
Хорошая ли ты хозяйка?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Дневники >

Дневник пользователя

Имя: Anna Merlino
Рейтинг: 12840
Последний визит: 26 апреля 2010


Содержание дневника


Из моего архива по фитнесу - Что делать за праздничным столом?
Наконец-то вот они долгожданные праздники…Новый год, Рождество, 8 мрата, дни рождения, а еще корпоративные вечеринки, вечеринки с друзьями, репетиции Нового года с родственниками…. Читать далее →
 
Anna Merlino   7 мая 2009    795 0 4  
Рейтинг: +7


Из моего личного архива - 7 духовных законов успеха: тайна великих учений.
Стремление к у спеху заложено в нас, пожалуй, уже на уровне рефлекса где-то глубоко в подсознании. Кто-то достигает большего, кто-то меньшего, но мечтают о нем все. Если раньше считалось, что, чтобы быть успешным необходим набор определенных качеств и черт характера, то в последнее время набирает популярность новая теория – чтобы быть успешным, надо знать и уметь соблюдать определенные духовные законы, которые просто привлекут к вам успех.
Речь идет совсем не о религии и 10 заповедях. Читать далее →
 
Anna Merlino   6 мая 2009    967 5 11  
Рейтинг: +12


Из моего архива по фитнесу - как добиться пресса твоей мечты? - Техника проработки пресса до идеальной плоскости.
Наверняка, хотя бы раз в жизни, ты испытывала чувство сожаления, глядя на плоский пресс на какой-нибдуь красивой фотографии в журнале. «Как же ей повезло», - думала ты с горечью в душе, закрывала журнал и не понимала, почему же так все устроено в этом мире, что кому то и власть, и деньги, и слава, и красивое тело…а тебе… Читать далее →
 
Anna Merlino   3 мая 2009    916 3 3  
Рейтинг: +8


Из моего архива по фитнесу - Ответ на извечный женский вопрос - Почему «худое завтра» так никогда и не наступает?
Недавно мне задали вопрос, который затрагивает миллионы и миллионы женщин:
«все же трудно заставить себя прийти к важному решению сесть на диету вроде и хочется и колется, присутствует и лень , и просто некогда, что то всегда мешает, ну как с этим бороться???»
Попробую дать ответ.
Ты давно мечтаешь изменить свою фигуру? Читать далее →
 
Anna Merlino   2 мая 2009    728 1 6  
Рейтинг: +8


Моя история - Про то, как я стала экспертом по фитнесу, про великую депрессию и про то, почему я так люблю Синди Кроуфорд.
Моя история возможно похожа на сотни таких же….каждая из нас каждый день совершает подвиги и каждой из нас есть чем гордиться в этой жизни…. Но я знаю, насколько важно научиться верить в свои силы и в то, что ты ничуть не хуже всех этих гламурных красоток, блондинок в шоколаде, и еще важнее, сохранить эту веру на протяжении всей своей жизни, в «хорошие» и «плохие» дни…
Я родилась в Самаре, в городе с населением в 1,5 миллиона... Читать далее →
 
Anna Merlino   28 апреля 2009    1073 1 31  
Рейтинг: +12


Из моего архива по фитнесу - Проверено на себе! - Топ 5 фитнес- видео тренировок со знаменитостями.
Фитнес – явление довольно новое. Как самостоятельное направление, он начал развиваться только в середине 20го века. Джейн Фонда – как известно, «мама» аэробики. Хотя, до возникновения фитнеса уже существовал балет, гимнастика, плавание. Так что кардинально нового мы, конечно, не изобрели, а вот то, что было – значительно улучшили. Фитнес-видео в свое время стало новым значительным событием. Читать далее →
 
Anna Merlino   23 апреля 2009    3463 2 17  
Рейтинг: +6


Из моего архива по фитнесу - с чего начинается успех в диете?
Итак, вот он – Новый год, и новый этап твоей жизни. Читать далее →
 
Anna Merlino   16 апреля 2009    788 2 4  
Рейтинг: +5


Из моего архива по фитнесу - как сохранить форму о время путешествия.
Жизнь – хорошая штука, а когда приходит отпуск, она становится еще прекрасней! Читать далее →
 
Anna Merlino   12 апреля 2009    790 1 6  
Рейтинг: +5


Из моего архива по фитнесу - как совместить тренировки и путешествия?
Командировка, отпуск, поездка на выходные или любая другая поездка вносит свои изменения в наш привычный образ жизни, заставляет менять планы, отказываться от привычных нам дел – и от тренировок в том числе. Читать далее →
 
Anna Merlino   10 апреля 2009    799 0 14  
Рейтинг: +4


Из моего архива о фитнесе - Топ 5 правил питания которые мы нарушаем каждый день!
Ты когда нибудь задумывалась над тем, с чего начинаются все великие изменения в твоей жизни? Правильно! С действий. Причем маленьких, каждодневных действий. Это правило применимо к любой сфере твоей жизни - и к диете, в том числе. Я не имею в виду слепое следование очередной краткосрочной и очень жесткой диете. Я имею в виду 5 простых шагов к идеальному телу - 5 правил питания, которые мы все нарушаем каждый день. И я в том числе.
1. Прекрати пить калории! Читать далее →
 
Anna Merlino   9 апреля 2009    1228 2 23  
Рейтинг: +12


Перейти к странице:
Назад    1 ... 5 6 7 8 9 10 11    Вперед